我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
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南京大屠殺幸存者佘子清：14年，義務講解不停歇
在侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館，有這樣一位老人，他叫佘子清（見上圖，資料照片），是南京大屠殺的幸存者之一。十幾年來，佘子清一直擔任館內的志願講解員，為來自世界各地的參觀者講述當年侵華日軍的暴行。有時講到義憤之處，他還會展示頭上被日軍用槍托砸出的傷疤。
80年前，日軍攻陷南京，佘子清的母親被日軍殘忍殺害，當時尚年幼的他跟隨兄姐逃到美國大使館，得以幸存。回憶起當年，佘子清難掩哀傷，“當時都流傳日本人隻殺中年男人，所以我父親先一步逃難，母親和很多鄰居傢的婦女都選擇留下來守傢。誰都沒想到日本兵真的殺人不眨眼，奸淫擄掠，壞事做盡。”
抗戰勝利後，佘子清做起瞭報童，貼補傢用。1950年，佘子清的哥哥奔赴抗美援朝戰場。佘子清作為軍屬，則被安排到鐵路系統工作，成為一名鐵路職工。1958年，又被調到南京鐵路局做機車調度員，直到1994年才正式退休。
2004年3月1日，作為愛國主義教育基地，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館正式免費向公眾開放。佘子清與另外3位南京大屠殺幸存者一起在紀念館當起瞭志願講解員。
為瞭讓參觀者對南京大屠殺有更深刻的瞭解，佘子清到紀念館的“銅版路”邊做起瞭志願者。這條“銅版路”鑄有南京大屠殺幸存者和當年中國參與遠東國際軍事法庭審判成員等222位歷史證人的腳印，佘子清的腳印也在其中。
不同於其他講解員，佘子清作為那場浩劫的見證者與幸存者，他本人就是鐵一般的證據。而他結合親身經歷所進行的講解，對於廣大參觀者尤其是青少年更是具有深刻的教育意義。
每當有日本民間的友好人士參觀紀念館，佘子清也會積極為他們作義務講解，試圖向日本友人還原那段真實的歷史，“希望通過自己的講解，讓日本民眾尤其是青年學生更好地瞭解那一段歷史的真相。”
除瞭周一閉館，佘子清每個工作日都會前往紀念館，風雨無阻。這份義工一幹就是14年，截至目前，佘子清累計講解時間已超過4000小時，而他也成為館內年齡最大的一名義工。
然而，讓佘子清非常難過的是，這些年幸存者不斷離世。當年一起到紀念館做講解的4位幸存者，除佘子清外，其餘3人都已離開瞭人世。考慮到佘子清年事已高，紀念館隻安排他每周五來一次。每到這一天，佘子清都會早早起床，而他的老伴也會陪他一同前往。佘子清常說：“我會一直堅持做志願講解員，隻要一息尚存，就要堅持把這段歷史講給世人，因為這段歷史，不能忘記！”
“作為幸存者的後代，孩子們有責任把這段歷史更好地傳承下去。”佘子清這樣對記者說。2016年，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館志願服務隊更名為紫金草學雷鋒志願服務隊。讓他感到欣慰的是，隊裡有很多志願者都是南京大屠殺幸存者的後代，他們將繼續向世人講述祖輩們在那場浩劫中的苦難遭遇，繼續傳承歷史記憶，傳播和平理念。
《 人民日報 》（ 2017年11月13日 06 版）
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- 品號：5157609
《商品說明》
台灣化學纖維-涼感耐隆絲
運動款率性撞色風格，全新配色機能款胸罩，貼身無痕無負擔。
無鋼圈零著感設計，輕柔提托胸型釋放壓力，大幅降低有鋼圈的束縛感。
內衣整件兩片式剪裁，活動自然伸縮自如，不會拉扯到杯模。
內衣表層為超透氣，氣孔式網布背心，為涼感耐隆絲製作，穿著涼感透氣，包覆胸部/防止曝光。
立體式的杯型剪裁，服貼胸型並隨著胸型做立體撐托。
內裡採用一體成型立體無痕杯模，添加涼感纖維，雙重包覆讓你安心運動不走光。
內襯杯模旁特殊蜂巢性布料，獨家專利權，吸濕排汗/乾爽舒適，汗水立即排出，讓你運動也不悶熱。
彈力美型肩帶，前背心式肩帶，後可調式肩帶 寬約1.4CM 防下滑、不壓迫、不勒肩。
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吸濕排汗、質輕柔軟、涼爽舒適、透氣性佳、通風快乾。
多功能內衣，可作上班/運動/居家/休閒 使用!
B罩-下厚上薄最厚度約1CM
C罩-均勻襯墊
★台灣製造，品質保證。
Size Chart尺寸測量
罩杯對照表 上胸圍-下胸圍=您的罩杯
| 10cm | 13cm | 15cm | 17.5cm | 20cm | 22.5cm | 25cm | ||
| 胸罩尺碼 | A | B | C | D | E | F | G |
內衣尺寸對照表 (單位/公分)
| 下胸圍 |
| 10cm | 13cm | 15cm | 17.5cm | 20cm | 22.5cm | 25cm | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 68-72cm | 32/70 | 32A | 32B | 32C | 32D | 32E | 32F | 32G | ||
| 73-77cm | 34/75 | 34A | 34B | 34C | 34D | 34E | 34F | 34G | ||
| 78-82cm | 36/80 | 36A | 36B | 36C | 36D | 36E | 36F | 36G | ||
| 83-87cm | 38/85 | 38A | 38B | 38C | 38D | 38E | 38F | 38G | ||
| 88-92cm | 40/90 | 40A | 40B | 40C | 40D | 40E | 40F | 40G | ||
| 93-97cm | 42/95 | 42A | 42B | 42C | 42D | 42E | 42F | 42G | ||
| 98-102cm | 44/100 | 44A | 44B | 44C | 44D | 44E | 44F | 44G | ||
| 103-107cm | 46/105 | 46A | 46B | 46C | 46D | 46E | 46F | 46G | ||
| 108-112cm | 48/110 | 運動背心48A | 48B | 48C | 48D | 48E | 48F | 48G |
| 配褲尺寸 (單位/吋) | |||
| M | L | XL | FREE |
| 22~30吋 | 24~32吋 | ||
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